Introduktions/Nybörjar-paddling

DCIM102GOPRO
Våra introduktions/nybörjar-paddlingar ger dig grundläggande kunskaper i SUP-paddling. Detta pass är även för dig som har paddlat förut och vill ut på en lugn tur på vattnet.

Passen är upplagda i tre delar. Vi börjar på land och går igenom materialet och några tips inför paddlingen samt uppvärmning. Du kommer också få lära dig hur man säkert och tryggt kommer i och ur vattnet med brädan. Väl ute på vattnet går vi bland annat igenom följande:

  • Positionen på brädan,  paddelgrepp
  • Paddelteknik
  • Olika tekniker för att svänga
  • Hur du stannar
  • Säkerhet på brädan

Vi avslutar på land med att ta hand om utrustningen, stretcha och summera passet. Vi berättar mer om övriga träningar som vi på SUP360 erbjuder. Du kommer efter passet kunna få en rekommendation om vilket pass som passar dina önskemål.

Passets längd: ca 1,5 timme inklusive uppvärmning och genomgång på land. Tid på vattnet är ca 1h. Pris: 295 kr ink moms. I priset ingår stabil SUP-bräda, leash, flytväst och paddel. Förkunskaper: Inga förkunskaper i Stand up paddling krävs, vårt krav för din säkerhet är att du kan simma.